Pierwsza wizyta to nie test ani egzamin — to rozmowa, która pozwala mi Cię poznać. Dowiedz się, jak wyglądają nasze spotkania i jak się do nich przygotować.
Czym jest konsultacja
Pierwsza konsultacja to indywidualne spotkanie, podczas którego zdobywam pełen obraz Twojego stylu życia, zdrowia i celów. Nie oceniam — słucham i szukam rozwiązań.
Wszystkie informacje, które ze mną podzielisz, pozostają wyłącznie między nami. Pracuję zgodnie z zasadami ochrony danych medycznych.
Mamy 90 minut wyłącznie dla Ciebie. Wystarczająco dużo czasu, żeby dobrze się poznać i stworzyć solidne fundamenty dla dalszej współpracy.
Spotykam się z klientami zarówno w gabinecie w Warszawie, jak i przez wideorozmowę — Twój wybór, Twój komfort.
Nie wychodzisz z pustymi rękoma. Już po pierwszym spotkaniu otrzymujesz wstępne zalecenia i plan kolejnych kroków.
Jak to wygląda
Każda konsultacja przebiega według sprawdzonej struktury — tak, byśmy w ciągu 90 minut zebrali wszystkie potrzebne informacje.
Zaczynamy od chwili, żeby się poznać i poczuć swobodnie. Nie ma głupich pytań ani złych odpowiedzi.
Szczegółowy wywiad dotyczący Twojego zdrowia, nawyków żywieniowych i stylu życia.
Ustalamy wspólnie cele, omawiamy możliwe kierunki i określam wstępne zalecenia, z którymi wychodzisz po spotkaniu.
Zanim przyjdziesz
Nie potrzebujesz nic specjalnego. Kilka drobnych przygotowań sprawi, że nasz czas spędzimy efektywniej.
Morfologia, lipidogram, glukoza na czczo, TSH — jeśli masz ostatnie wyniki z lab, zabierz je ze sobą lub prześlij wcześniej. Nie jest to wymagane.
Jeśli chcesz, przez 2–3 dni przed wizytą zapisuj co jesz i pijesz — nawet w notatniku w telefonie. Pomoże mi to szybciej Cię zrozumieć.
Zapisz nazwy aktualnie przyjmowanych leków i suplementów — wiele z nich bezpośrednio wpływa na żywienie i wchłanianie składników.
Masz pytania, które chodzą Ci po głowie? Super — zapisz je. Na konsultacji czas jest Twój i możemy porozmawiać o wszystkim, co Cię nurtuje.
To jedyne, czego naprawdę potrzebujesz. Bez presji, bez oczekiwań. Zaczynamy tam, gdzie jesteś teraz — nie gdzie chciałbyś być wczoraj.
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do mnie — odpiszę w ciągu 24 godzin.
Napisz do mnie →Umów bezpłatną 15-minutową rozmowę wstępną — bez zobowiązań, bez presji. Sprawdźmy razem, czy dobrze do siebie pasujemy.
Podpowiedź:
Możesz usunąć tę informację włączając Plan Premium