Indywidualne plany żywieniowe dopasowane do Twojego ciała, stylu życia i celów. Bez restrykcji, bez wyrzeczeń — tylko zdrowy balans.
Każdy obszar to lata szkoleń i setek klientów, którym pomogłam osiągnąć cel.
Trwała utrata wagi bez efektu jo-jo, bez głodówek.
Cukrzyca, insulinooporność, hashimoto i choroby tarczycy.
Bezpieczne żywienie w każdym trymestrze ciąży.
Protokół low-FODMAP, SIBO, wrzodziejące zapalenie jelita.
Wydajność, regeneracja, skład ciała dla aktywnych.
Oblicz BMI, podstawową przemianę materii (PPM) i dzienne zapotrzebowanie na kalorie.
PłećNa pierwszym spotkaniu poznaję Cię od środka — Twój styl życia, historię zdrowotną, wyniki badań i cele.
⏱ 60 minutW ciągu 5 dni roboczych dostajesz dopasowany jadłospis, przepisy i listę zakupów — nic gotowego z szablonu.
📄 Plan w PDFPodczas wspólnej pracy monitoruję postępy i na bieżąco modyfikuję plan, jeśli coś nie działa tak jak powinno.
💬 Stały kontaktCelem nie jest dieta "na chwilę", ale zmiana nawyków, które zostają z Tobą na lata. Uczysz się jeść — nie liczysz kalorii.
✅ Na całe życieBezpłatna 15-minutowa rozmowa wstępna — bez zobowiązań, za to z konkretną odpowiedzią na Twoje pytania.
Po 3 miesiącach współpracy schudłam 12 kg, moje wyniki cukru wróciły do normy — i po raz pierwszy od lat lubię gotować.
Monika W.
Cukrzyca t.2 · Pakiet 3 miesiące · Warszawa
Wyniki po 3 miesiącach współpracy
Odbiorę telefon w godzinach pracy. Porozmawiamy i dobierzemy najlepszy pakiet.
Odpowiadam w ciągu 24 godzin w dni robocze. Opisz swój cel — dopasujemy ofertę.
Szybkie pytanie? Napisz na WhatsApp — odpisuję zazwyczaj w kilka minut.
Gabinet — Mokotów
ul. Zielona 12, 02-001 Warszawa
II piętro, winda dostępna
Konsultacje online
Google Meet lub Zoom · cała Polska
Materiały PDF na e-mail po spotkaniu
ℹ️ Jeśli masz trudności z dotarciem do gabinetu, mogę zorganizować wizytę online w tej samej cenie. Napisz do mnie przed umówieniem.
W godzinach pracy odbiorę telefon lub szybko odpiszę na wiadomość.
Poza godzinami pracy możesz zostawić wiadomość — odezwę się następnego dnia roboczego.
„10 nawyków żywieniowych, które zmienią Twoje życie" — praktyczny e-book, który napisałam dla osób zaczynających przygodę ze zdrowym odżywianiem.
🔒 Bez spamu. Możesz wypisać się w każdej chwili.
Podpowiedź:
Możesz usunąć tę informację włączając Plan Premium